Azt mondják, hogy az első masszázs élménye lenyűgöző és megnyugtató lehet, de ha még sosem voltál masszázs terápián, akkor talán nem tudod, hogy pontosan mire is számíthatsz. Az első masszázs előtt mindig jobb, ha tisztában vagy azzal, hogy mi fog történni, így ebben a cikkben összefoglaljuk, hogy mit is várhatunk az első masszázstól.
Először is, fontos megérteni, hogy a masszázs egy személyre szabott élmény, így a masszőrrel az első találkozás alkalmával megbeszélik az igényeinket és elképzeléseinket. Ez a beszélgetés azért is fontos, mert így elmondhatjuk, hogy mely testrészeinkre szeretnénk a masszázst, és hogy milyen erősséggel legyen végrehajtva.
Az első masszázs során az első lépés általában a felkészülés és a kényelem biztosítása. A masszőr általában kérni fogja, hogy vegyünk fel egy könnyű, kényelmes ruhát, majd arra kéri a pácienset, hogy feküdjön le a masszázs asztalra. Ezután az asztal körül szükség lesz egy takaróra vagy lepedőre, hogy az elsődleges testrészeken, amelyeken nem dolgoznak, takarva maradhassanak.
Az első masszázs során mit várhatunk?
Az első masszázs ideje mindig kicsit izgalmas lehet, de nem kell aggódni, hiszen a masszőr segíteni fog, és mindenről tájékoztatni fog minket.
Először is, fontos az időben való érkezés, hogy kényelmesen át tudjuk adni magunkat az élménynek. A masszázs terapeuta általában kérni fogja a részletes egészségügyi előzményeket és kikérdezést, hogy megértsük az igényeinket és a korábbi sérüléseinket, és ennek megfelelően be tudjuk állítani a masszázst.