Az előzetes masszázs az anyukáknak nagyon előnyös lehet a terhesség alatt. Az ilyen típusú masszázs segíthet enyhíteni az anya testi és szellemi feszültségét, csökkenteni a stresszt, enyhíteni a fáradtságot és javítani az általános közérzetet.
Az előzetes masszázs segíthet az anyának csökkenteni a hátfájást, a derékfájást, a nyakfájást és a vállfájdalmat. Ez azért van, mert a masszázs segíthet enyhíteni az izomfeszültséget és javítani a véráramlást, ami segíthet csökkenteni a fájdalmat.
Az előzetes masszázs segíthet javítani az anya alvását és pihenését is. A masszázs elősegítheti az endorfinok felszabadulását, ami segíthet az anyának jobban pihenni és elaludni.
Az előzetes masszázs segíthet az anyának kapcsolatot teremteni a babaival. A masszázs segíthet az anyának érzékelni a baba mozgását és reagálni rá.
Végül, az előzetes masszázs segíthet az anyának előkészülni a szülésre. A masszázs segíthet az anyának relaxálni, ami segíthet csökkenteni a szorongást és a feszültséget a szülés előtt.
Összefoglalva, az előzetes masszázs nagyon előnyös lehet az anyukáknak a terhesség alatt. Ez segíthet csökkenteni a fájdalmat és a stresszt, javítani az alvást és pihenést, valamint elősegítheti az anya és a baba közötti kapcsolatot. Ha terhes vagy, érdemes fontolóra venni az előzetes masszázst, hogy az előnyeit élvezhesd.